Saiba os principais motivos do seu ronco causados pela saúde bucal

Muitas pessoas não sabem, mas ronco e saúde bucal podem estar totalmente ligados. Apesar de ser um problema que aparenta ser causado por uma respiração deficitária, o ronco também pode ter forte ligação com a falta de cuidados relacionados à saúde bucal. 

Nesse artigo você verá qual é essa relação e como você pode evitar que esse problema afete a sua rotina.

O que é o ronco?

De fato o ronco é uma condição relacionada a problemas com a respiração. De modo geral, esse é um distúrbio que provoca fortes ruídos enquanto você está dormindo.Esses ruídos são gerados por conta da dificuldade de passagem do ar nas vias aéreas durante o sono.

Apesar de ser um problema considerado “leve”, pois sua principal dificuldade é justamente os ruídos que ele causa, podendo incomodar pessoas que dormem próximos a você, ele também está ligado a outras condições que possuem características mais “graves”, como a apneia do sono.

Qual a relação do ronco e apneia com a saúde bucal?

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Saiba os principais motivos do seu ronco causados pela saúde bucal 2

Bom, como dissemos, muitas pessoas não sabem, mas o ronco e a apneia do sono podem ser causados por problemas relacionados aos cuidados das pessoas com as suas saúdes bucais.

Na sequência, selecionamos 4 problemas bucais que podem ser os principais causadores dessas condições.

  1. Má formação da arcada dentária

Um dos principais causadores do ronco e da apneia, que tem relação com a saúde bucal, é a má formação da arcada dentária.

Essa má formação pode acabar diminuindo o espaço da boca, dificultando a entrada de ar nessa região e fazendo com que as vias respiratórias desse local sejam obstruídas durante a noite.

A má formação da arcada dentária é, inclusive, um dos problemas que mais fazem com que as pessoas busquem tratamentos odontológicos, como o uso de aparelho transparente

Quando um paciente acaba tendo problemas com a formação de seus dentes, a utilização de um desses modelos de aparelhos odontológicos torna-se uma das principais soluções encontradas pelos dentistas.

Claro, existem diferentes tipos de aparelhos que podem ser utilizados. Os modelos fixos são os aparelhos mais usados, pois possuem uma capacidade de ajuste mais rebuscada. 

Entretanto, em certos momentos do tratamento, o aparelho ortodôntico invisível pode ser uma solução bastante interessante.

  1. Problemas  na mandíbula

A falta de higienização bucal e práticas de cuidados com a saúde dos dentes, podem acarretar em problemas bucais variados, afetando também o posicionamento e o tamanho da mandíbula.

Quando isso ocorre, existe uma dificuldade bastante forte do ar passar corretamente pela boca, permitindo uma respiração adequada durante a noite, causando o ronco e também a apneia.

Nesses casos, a solução também está na utilização de um aparelho, como o aparelho dental de porcelana, que pode ajudar a alargar a mandíbula, permitindo que o ar passe com maior fluidez nessa região. 

  1. Perda de dente

Outro problema causado pela falta de higienização bucal adequada, é a perda de dentes. 

Para que algumas ações da arcada dentária, como a fala, mastigação e a própria respiração, sejam efetuadas de maneira correta, é fundamental a presença de uma arcada dentária estruturada e completa.

Quando um dente cai, isso pode acabar dificultando a respiração adequada, essencialmente durante o sono.

Dessa maneira, a perda de um ou mais dentes pode ser um dos causadores do ronco e da apneia, já que a boca acaba tendo problemas para conseguir realizar esse processo da respiração da maneira adequada.

  1. Tabagismo

O tabagismo é um problema totalmente relacionado com a falta de cuidados com a saúde bucal. A fumaça e as substâncias causadas pelo tabaco podem gerar uma série de problemas bucais, tais como:

  • Cáries;
  • Manchas;
  • Perda de dentes;
  • Câncer de boca;
  • Outros.

Além de afetar diretamente a saúde bucal, e ter essa relação com descuidos dos dentes, o tabagismo também prejudica a respiração, podendo ter forte influência no ronco e na apneia das pessoas.

Como fazer para eliminar o ronco ou a apneia?

Procurar um dentista, por exemplo, é uma das principais maneiras de você buscar soluções contra o ronco e a apneia.

Além desses especialistas ajudarem a desenvolver aparelho móvel transparente, por exemplo, que podem ajudar a corrigir problemas estruturais dentários importantes, eles também podem ajudar a diagnosticar, prover soluções e maneiras para corrigir esse problema.

Além disso, mudanças de hábitos também podem ser importantes. O ronco e apneia também podem ser causados por outros fatores, como obesidade, obstrução nasal, alargamento do pescoço, doenças respiratórias crônicas, entre outros.

Dessa maneira, mudar hábitos de rotina, buscar perder peso, arejar os ambientes em que você vive, entre outras, pode te ajudar a combater esse problema.

Com a ajuda de instrumentos odontológicos interessantes, como a faceta dentária, entre outros, e as mudanças nos hábitos de rotina, você certamente terá mais chances de lutar e combater essas condições.
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