Saúde e Medicina

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Quantidade de calorias ingeridas para perder peso

Sabe qual é o grande segredo de famosos e atletas para manter os corpos sempre esculturais? A matemática. Os personal trainers das celebridades são formados em Educação Física e têm noções bastante sólidas de fisiologia para saber a quantidade de calorias ingeridas necessárias para perder peso. Esse número é obtido através de uma equação matemática …

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saude bucal ronco

Saiba os principais motivos do seu ronco causados pela saúde bucal

Muitas pessoas não sabem, mas ronco e saúde bucal podem estar totalmente ligados. Apesar de ser um problema que aparenta ser causado por uma respiração deficitária, o ronco também pode ter forte ligação com a falta de cuidados relacionados à saúde bucal.  Nesse artigo você verá qual é essa relação e como você pode evitar …

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