Afrodisíacos naturais, como usar e quais funcionam melhor

Quando se fala em afrodisíacos ou estimulantes sexuais, a primeira coisa que vem à cabeça é uma cápsula de algum remédio que pode ou não ser confiável. No entanto, o que a maioria das pessoas não se dá conta é que é muito grande o número de alimentos que possuem essas propriedades, sendo excelentes afrodisíacos naturais.

Justamente por isso é que tão poucas pessoas fazem uso dessas propriedades e benefícios, não incorporando esses alimentos na sua rotina alimentar.

O fato é que passando a ingerir esses afrodisíacos naturais é possível aumentar consideravelmente tanto a atividade cerebral, quanto também a produção hormonal. A combinação disso proporciona uma vida sexual muito mais ativa e prazerosa.

Então, se você quer saber um pouco mais sobre esses afrodisíacos naturais, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos lá?

AFRODISÍACOS NATURAIS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Os alimentos que são considerados como afrodisíacos naturais são aqueles que atuam no organismo melhorando aspectos que favorecem a vida sexual. Assim, eles podem atuar na diminuição do estrese, na melhora da circulação sanguínea ou mesmo com efeitos psicoativos naturais.

alimentos afrodisiacos

Então, com certeza, antes de procurar por soluções químicas ou ofertas milagrosas, tente melhorar a sua saúde incluindo esses ingredientes na sua dieta e aproveite todos os benefícios que eles podem oferecer, esses ingredientes afrodisíacos podem estar relacionados entre os melhores estimulantes. Vamos conhecê-los?

Chocolate amargo

O chocolate amargo é um dos melhores afrodisíacos naturais pois seus ingredientes possuem uma grande quantidade de substâncias estimulantes que são associadas à função sexual.

Essas poderosas substâncias também atuam na diretamente na liberação da dopamina, diretamente nos centros de prazer do organismo.

Mais do que isso, o chocolate é rico em triptofano, que se classifica como um aminoácido essencial. Ele proporciona ao corpo um efeito de relaxamento e pode ser encontrado na maioria dos produtos que tem como base o cacau.

No entanto, vale lembrar que é importante optar sempre por um chocolate com concentração de cacau mais alta, como é o caso do amargo. Isso porque quanto menos cacau, mais açúcar o produto tem e o açúcar pode acabar se opondo aos efeitos positivos do cacau.

Maças

Essa fruta é considerada um dos afrodisíacos naturais pelo fato ser rica em antioxidantes e polifenóis. Essas substâncias ajudam na estimulação da circulação sanguínea e é por isso que a maçã é bastante recomendada para essa finalidade.

Mais do que isso, estudos científicos mostram que um dos compostos dessa fruta é muito semelhante ao estradiol, um conhecido hormônio feminino. Acontece que é justamente esse hormônio que ajuda a mulher a aumentar ou manter a libido.

Aspargos

Talvez você nem imagine, mas ainda no século XVII era grande o número de médicos que recomendavam o consumo de aspargos como um estimulante sexual tanto para os homens quanto para as mulheres. Exemplo disso é o estudo do botânico inglês chamado Nicholas Culpeper.

O fato é que o aspargo é uma rica fonte de fibras, potássio, vitamina A, vitamina B6, vitamina C e também ácido fólico. O que se acredito é que o ácido fólico atua auxiliando na produção de histaminas, que é uma substância química muito utilizada pelo corpo, masculino e feminino, na hora de um orgasmo.

Abacate

Com uma grande quantidade de ácido fólico, essa fruta também oferece Vitamina E, potássio e ômega-3 em boas concentrações. O seu consumo é importante para melhorar ou mesmo para que se possa manter um bom rendimento físico

Cá entre nós, sabemos que uma relação sexual é um grande exercício e é por isso que é importante estar com a disposição e o desejo em dia.

Amêndoas

Segundo a literatura clássica, poetas e escritores afirmam que somente o aroma incrível da amêndoa já pode estimular o desejo sexual. Já de acordo com a ciência contemporânea, a amêndoa, bem como outras oleaginosas, oferece uma grande quantidade de magnésio, vitamina E e fibras.

Embora ainda não seja comprovado que isso tem um impacto direto sobre o desejo sexual, pode-se afirmar que elas contribuem para a melhora da saúde de uma forma geral e para o seu bem-estar.

Sem dúvidas tudo isso é imprescindível quando o assunto é apetite sexual, afinal, é importante estar bem.

Figos

Desde a antiguidade, os figos são amplamente associados com sexualidade. Existem histórias de que essa era a fruta favorita de Cleópatra. Já na mitologia grega, o figo era tido como o fruto do amor.

O fato é que mesmo não sendo mais tão popular, essa é uma fruta poderosa, capaz de estimular todos os sentidos do corpo humano.

Bananas

A banana e uma fruta riquíssima em potássio, bem como oferece uma ótima concentração de vitamina B e magnésio. O que é importante lembrar e que, além de ajudar a melhorar a saúde de uma forma geral, o potássio em especial pode estimular a libido masculina.

Mais do que isso, o potássio é imprescindível para os músculos, garantindo que os espasmos que ocorrem durante um orgasmo sejam ainda mais intensos.

Manjericão

O manjericão é outro dos afrodisíacos naturais que pode estimular os sentidos somente com seu aroma. Todo mundo concorda que ele é capaz de realçar qualquer coisa, não é mesmo?!

O fato é que acredita-se que ele possa causar um forte efeito afrodisíaco tanto em homens quanto em mulheres e é por isso que ele é tão amplamente utilizado em molhos e saladas.

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